Zaštita od sunca: Leto je vreme kada većina nas žudi za toplim zracima sunca i slobodnim vremenom na otvorenom. Međutim, dok uživamo na suncu, važno je da ne zaboravimo našu kožu i zaštitimo je od štetnih
Izbegavajte izlaganje suncu između 10 i 16 časova, kada je UV zračenje najjače, ako je to moguće. Nosite šešir, naočare za sunce i odeću koja pokriva što je moguće više kože. Izaberite lagane i prozračne materijale koji reflektuju sunčevu svetlost. Koristite biljno ulje i kremu za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom (SPF), najmanje 30 ili više. Nanosite je redovno i obilno, posebno nakon plivanja ili ako ste skloni znojenju.
Kreme za sunčanje su ključni saveznik u održavanju zdravlja kože, ali se njihov značaj često potcenjuje. Evo svega što treba da znate o kremi za sunčanje da biste obezbedili odgovarajuću zaštitu i zadržali vašu kožu sjajnom.
Zašto je zaštita od sunca važna?
Postoje različiti načini da se zaštitite od sunca, a najbolje ih je kombinovati za optimalnu efikasnost. UV zračenje od sunca može izazvati ozbiljna oštećenja kože, uključujući opekotine od sunca, prerano starenje, pa čak i povećan rizik od raka kože. Kreme za sunčanje su vaša prva linija odbrane od ovih opasnosti. Deluju tako što stvaraju barijeru na koži koja blokira ili apsorbuje UV zrake i na taj način sprečava njihov prodor u dublje slojeve kože.
Kako odabrati pravu kremu za sunčanje?
SPF (zaštita od sunca): SPF pokazuje koliko dobro krema štiti od UVB zraka, koji izazivaju opekotine. Stručnjaci preporučuju Vidi cenu na Shoppsteru“>SPF 50 ili više.
- Široki spektar: Birajte kreme koje pružaju zaštitu od UVA i UVB zraka. Oznaka “široki spektar” označava da krema štiti od obe vrste zračenja.
- Vodootporna formula: Ako planirate da plivate ili se znojite, izaberite kremu koja je vodootporna kako biste osigurali dugotrajnu zaštitu.
- Hidratacija: Neki sastojci, kao što su hijaluronska kiselina i glicerin, mogu pomoći u održavanju hidratacije kože, čime se sprečava isušivanje koje može izazvati sunce.
KOMPLETAN ASORTIMAN PROIZVODA ZA ZAŠTITU KOŽE
Zaštita od sunca -Pravilno koristiti kreme za sunčanje?
- Nanesite dovoljno: Nanesite kremu u izdašnom sloju kako biste osigurali adekvatnu pokrivenost.
- Ponavljajte redovno: Kremu nanosite na svaka dva sata ili češće ako se znojite ili ulazite u vodu.
- Ne zaboravite osetljiva područja: Ne zaboravite područja kao što su uši, vrat, stopala i leđa.
- Nanesite je čak i kada nije sunčano: UV zraci mogu da prođu kroz oblake, staklo, pa čak i kada je oblačno. Zato nanesite kremu čak i kada ne vidite direktno sunce.
Poslednje misli
Kreme za sunčanje nisu samo letnja moda; one su ključne za održavanje zdravlja vaše kože na duži rok. Pronađite odgovarajuću kremu za svoj tip kože i uslove izloženosti i neka to postane vaša svakodnevna rutina. Koža će vam biti zahvalna na dugovečnosti i sjaju, dok vi slobodno uživate u čarima sunčanih dana.
